logo
search
телефон доверия
ГлавнаяСтатьиСтигмы в психиатрии: как каждый из нас может внести вклад в борьбе с ними?

Стигмы в психиатрии: как каждый из нас может внести вклад в борьбе с ними?

В наше время, несмотря на то, что люди всё чаще преодолевают свои страхи перед обращением к психиатру, психотерапевту, психологу, тема психического здоровья по-прежнему окутана ложными представлениями и стигмой.

В рамках данной статьи наш эксперт – врач-психиатр, психотерапевт отделения реабилитации кризисных психологических состояний клиники неврозов “Сосновый бор” Анна Алексеевна Агошкова поможет разобраться с феноменом стигм в психиатрии и способами их преодоления.

?По данным ВОЗ, каждый восьмой человек в мире имеет психическое расстройство, и на долю таких расстройств приходится до 20% заболеваний.

?Также основной причиной нетрудоспособности в мире является депрессия.

Однако, удивительно, что 70% людей с психическими расстройствами не обращаются за профессиональной помощью. Такое избегание посещения психиатра часто связано с убеждением, что он занимается только “тяжëлыми психическими заболеваниями”, а с остальным нужно идти к психологу или неврологу и др.

Остановимся на статистике, которая утверждает, что в мире около 20 миллионов людей живут с шизофренией и 280 миллионов людей с депрессией. Это означает, что многие люди годами живут с проблемой, которая имеет решение, но не обращаются к нужным специалистам. Почему так происходит?

Одной из основных причин является стигматизация психических расстройств. Что это такое?

?Стигматизация в психиатрии – негативное отношение к людям и нарушение их прав на основании наличия у них психического расстройства. Она делится на два вида: общественная стигматизация и самостигматизация.

?Общественная стигматизация – это негативное отношение со стороны общества в целом.

?Самостигматизация – негативное отношение к самому себе.

Многие люди, подвергшиеся стигматизации со стороны других, сообщают о чувстве горя, стыда, неуверенности и безнадежности.

?Стигматизация вредит пациентам, уменьшая их надежду на успех в лечении, понижая самооценку, усиливая симптомы болезни, сокращая социальные контакты и снижая вероятность продолжения лечения.

И непонимание со стороны семьи, друзей и коллег тоже способствует стигматизации – уменьшаются возможности для работы и учебы из-за страха быть отвергнутым, не понятым

?Тем не менее, мы можем изменить ситуацию. Вот несколько способов, как бороться со стигматизацией психических расстройств:

? Важно открыто говорить о психическом здоровье, если вам комфортно делиться своим опытом.

? Отвечайте на неправильные представления или негативные комментарии, делясь фактами или своим опытом.

? Поощряйте равенство между физическими и психическими заболеваниями, показывая, что оба требуют внимания и лечения.

? Проявляйте сострадание и поддержку к людям с психическими расстройствами.

? Оставляйте комментарии в СМИ, когда они используют стигматизирующий язык, представляя стигматизирующие истории о психических расстройствах.

? Делитесь своим опытом обращения за помощью и оставляйте отзывы о специалистах, чтобы помочь другим в принятии решения.

?Что мы можем сделать с самостигматизацией?

? Вместо того, чтобы увязать в прошлом, вы должны осознать – то что было – навсегда прошло. Сейчас самое время узнать о своем состоянии и учиться наилучшим образом управлять им в будущем. Стыд и самообвинение не помогут нам справиться с трудностями, не решают проблемы и не улучшают качество жизни. Напротив, они только усугубляют наши проблемы и отталкивают нас от возможных решений.

? Важно не позволять другим людям диктовать нам, как относиться к себе.

? Если вы нуждаетесь в поддержке – обратитесь к близким людям или в специализированные группы поддержки. Поддержка окружающих может играть важную роль в вашем пути к преодолению самостигматизации и в вашем процессе выздоровления.

? Для получения достоверной информации о вашем состоянии обращайтесь к специалистам. Врачи, психотерапевты, психологи и другие квалифицированные специалисты предоставят вам необходимую информацию, которая поможет нам лучше понять и управлять своим психическим здоровьем.

Преодоление стигматизации требует осознания, силы воли и поддержки. Однако, важно помнить, что это возможно, и каждый из нас заслуживает здоровья и счастья.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь ваше психическое здоровье и общее благополучие стоят на первом месте. Вместе мы сможем преодолеть стигму, строить здоровые отношения и создать поддерживающее и понимающее окружение для всех.

? Телефон для записи на консультацию в клинику неврозов “Сосновый бор”: (343) 304 52 05(06)

☎Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи 8-800-300-11-00.

☎Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 8-800-300-83-83

Куда я могу обратиться за помощью?

Здесь вам смогут оказать профессиональную помощь

Выберите филиал, в котором хотите получить помощь

Посмотреть все гос. учреждения, оказывающие профессиональную помощь

Обращение к Главному врачу

Не удалось загрузить файл

Ваше обращение принято. Мы вам ответим в течение 30 календарных дней

Произошла ошибка. Попробуйте снова

Обращение Граждан

В почтовом адресе необходимо указать: название улицы, номер дома, номер квартиры; название населенного пункта (города, поселка и т.п.); название района; название республики, края, области, автономного округа (области))
Не удалось загрузить файл

Ваше обращение принято. Мы вам ответим в течение 30 календарных дней

Произошла ошибка. Попробуйте снова

Запись на прием

Для самостоятельной записи на прием вы можете воспользоваться сервисами «Госуслуги» и «Регистратура96».

+7 (343) 261 94 94 – Регистратура СОКПБ

+7 (343) 304 52 05 – Клиника неврозов «Сосновый бор»

+7 (343) 286 32 86 – Регистратура филиала «Детство»

+7 (343) 966 79 55 – Регистратура филиала «Первоуральская психиатрическая больница»

+7 (343) 504 15 47 – Регистратура филиала «Полевская психиатрическая больница»

+7 (343) 657 81 70 – Регистратура филиала «Южная психиатрическая больница», г. Асбест

+7 (343) 932 87 88 – Регистратура филиала «Южная психиатрическая больница», г. Каменск-Уральский

+7 (343) 846 64 43 – Регистратура филиала «Северная психиатрическая больница», г. Краснотурьинск

+7 (343) 856 06 16 – Регистратура филиала «Северная психиатрическая больница», г. Серов

8 (800) 300 11 00

Для взрослых

8 (800) 300 83 83

Для детей и родителей

Помогите стать нам лучше!

Оценка:

Отзыв *
заполните поле

Спасибо, что помогаете стать нам лучше!

Произошла ошибка. Попробуйте снова