Панические атаки, как правило, возникают внезапно и продолжаются от нескольких минут до часа. Симптомы могут возникать в любое время суток и повторяться в течение многих лет. Иногда они могут быть вызваны физической нагрузкой или стрессом. Лечение направлено на уменьшение частоты и тяжести приступов. Осуществляет лечение нарушений квалифицированный психиатр.
Что такое паническая атака?
Паническая атака – это состояние паники, вызванное внезапным приступом страха. Она может возникнуть среди ночи, во время прогулки, в общественном месте, на работе и даже в повседневной жизни. Это состояние характеризуется внезапными приступами беспокойства и паники, которые возникают без видимых причин. В основном, панические атаки возникают у людей, имеющих различные психические расстройства. Паническая атака — это приступ сильного страха, который может сопровождаться следующими симптомами:
- учащенное сердцебиение;
- дрожь;
- головокружение;
- затрудненное дыхание;
- тошнота;
- боль в груди;
- потливость;
- ощущение паники.
У некоторых людей возникает чувство, что они сейчас умрут. Панические расстройства вызывают целый ряд проблем с психическим здоровьем. Они могут привести к тревоге, депрессии, бессоннице и даже мыслям о самоубийстве. Что вызывает панические атаки Панические атаки могут возникать из-за различных факторов. Их природа может быть связана с психологией, физикой или сочетанием этих двух. Люди, страдающие от панического расстройства, могут испытывать панические чувства, такие как страх, беспокойство и напряжение.
Что вызывает панические приступы?
Панические приступы обычно возникают у людей, которые имеют тревожно-депрессивное расстройство. В этом случае панические расстройства могут быть вызваны психологическими проблемами. Психосоматика имеет огромное значение в лечении панических атак. Если человек не может справиться с неврозом самостоятельно, то он может получить консультацию психотерапевта. Лечение психических расстройств включает в себя несколько шагов:
- Психоанализ.
- Когнитивно-поведенческая терапия.
- Эмоциональная терапия.
- Работа с чувствами.
- Групповая терапия и др.
Как правило, человек, страдающий от панических расстройств, чувствует, что его жизнь не имеет смысла, и она кажется ему бессмысленной. Человек постоянно находится в состоянии паники, которая включает в себя физическую и эмоциональную боль. Некоторые люди, страдающие от панического расстройства, могут испытывать панические атаки во время вождения автомобиля или при выполнении любой другой деятельности, требующей от них концентрации внимания.
