Решение проблемы: как помочь человеку преодолеть алкогольную зависимость?

Сайт про вред алкоголя, алкоголизм и борьбу с алкоголизмом решил рассказать о том, как помочь человеку, страдающему от алкогольной зависимости.

Люди, страдающие алкогольным расстройством, не просто слишком много или регулярно пьют. Они нуждаются в употреблении алкоголя и не могут контролировать свою дозу. Химический состав мозга меняется, и алкоголь необходим для выработки нейромедиаторов, таких, как дофамин для уменьшения негативных психологических переживаний, связанных со стрессом.

Итак, что делать, если близкий человек страдает от алкоголизма? Об этом рассказывается ниже.

Изучение проблемы

Важно узнать, есть ли у друга или любимого человека алкогольная зависимость. Если человек просто напился, то это ничего не значит. Люди с алкогольным расстройством не употребляют в умеренных количествах, даже если говорят, что пьют только одну порцию.

Также существуют правительственные и программные веб-сайты с дополнительными ресурсами и информацией о помощи людям, страдающим алкогольной зависимостью. Там рассказывается о первых симптомах, и когда следует обратиться за помощью.

Что необходимо сказать?

Близкий человек должен знать, что его понимают и слышат. Следует сформулировать положительные и поддерживающие утверждения. Не стоит допускать негативные, обидные или самонадеянные высказывания.

Использование утверждений «я» снижает количество обвинений и позволяет быть активным участником дискуссии. Полезно будет затронуть конкретную проблему.

Не стоит говорить: «Ты алкоголик, и тебе нужна помощь сейчас». Лучше сказать: «Я люблю тебя, и ты очень важен (важна) для меня. Меня беспокоит, сколько ты пьешь. Будь осторожен (осторожна), ведь это может навредить здоровью».

Ответ может быть каким угодно. Главное – сохранять спокойствие и заверить человека, что его не бросят.

Подходящее время и место

Необходимо найти подходящее время для разговора. Беседовать следует в месте, где будет тишина и уединение. Стоит избегать любых отвлекающих факторов, чтобы можно было сосредоточиться. Собеседник не должен быть расстроенным или озабоченным другими проблемами. Самое главное – это трезвость.

Обращение к специалисту

Друзья, члены семьи и коллеги объединяются, чтобы помочь человеку и побудить его к лечению. Вмешательства часто проводятся с помощью профессионального консультанта. Терапевт может:

  • Дать советы, как лечить человека.
  • Объяснить, какие есть варианты лечения.
  • Найти клубы анонимных алкоголиков.

Выводы

Если нужно помочь близкому человеку преодолеть алкогольную зависимость, следует изучить этот вопрос. Затем необходимо обратиться к нему и обсудить решение проблемы. Стоит найти подходящее место и время. Главное – человек должен быть трезвым во время разговора. Также необходимо обратиться к специалисту, который подскажет, как действовать.